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     年紀輕輕禿頭，保溫杯泡枸杞，別人20歲戀愛吵架復合分手，你20歲腰痛背痛頸椎痛……

    不僅是老年人，近幾年越來越多的年輕人也加入了養生行列。雖然其中有不少的說法更多趨于調侃，但健康，養生，佛系等詞匯在年輕群體的口中出現的頻率逐年增加，也不難看出人們對于健康的重視也在逐步提高。

     最早的時候，“壓力”“沒時間”“年紀還小”成為了許多人忽視健康的理由，直到身體出現各種或突發或慢性的疾病之后，才開始發覺保持健康是一件多么重要的事情。

    而今，學生面臨升學壓力，年輕人面對求職壓力，中年人面對職場和生活壓力，人們在努力地“負重前行”的同時，也在通過各種方式舒緩壓力。在這其中，良好的飲食、鍛煉、睡眠、娛樂活動都成為了首選。這些方式不僅有效舒緩壓力，還能夠保持身體健康，調節身心。

    然而，即便是健康，人們也并不是能夠做到面面兼顧的，而是更多地把精力放在鍛煉身體，調整自身上。其實，關于健康，不僅僅是身體，環境對于健康的影響也十分重要，而對于我們一生中會待的時間最久的環境——家里，更是環境健康的重中之重。

    但是，許多人卻對家庭環境沒有足夠的重視，尤其是家庭裝修環境，更是存在很大的不夠重視的問題。

裝修污染

    近年來，家庭裝修污染對家庭帶來健康危害的新聞越來越多，醫學專家研究表明，導致肺部疾病的很大一部分原因，就是家中的裝修污染，其導致發病的幾率甚至比室外的汽車尾氣、工業廢氣導致的導致的發病幾率更高，而兒童白血病患者近年來的爆發性增長，究其原因更是家中的裝修污染導致。為何裝修污染造成的病例如此之多，人們對裝修污染的重視程度卻依然不夠重視？

      首先，是對裝修污染認知的嚴重不足。許多家庭在進行裝修時，沒有進行詳細的調查，不知道什么裝修材料會產生危害人體健康的有害物質，或者是貪圖便宜，選擇質量不達標的裝修材料，這些材料所產生的甲醛、苯系物、TVOC、氡氣等物質，對人的肺部、呼吸道、甚至血循環都會產生非常大的傷害，尤其是對家中的老人和小孩，更是有著致命的危險。

    其次，是大部分家庭對于裝修污染問題存在僥幸心理。有一些家庭覺得，自己進行裝修過后已經開窗通風半年時間了，也從別處購買了綠蘿、活性炭顆粒等號稱“除醛利器”產品，家中已經不會有裝修污染了。

    實際上，通風半年的做法并不能夠保證完全做到清除裝修污染，而市面上大部分所謂的除醛產品，除醛率僅有15%到30%，對于家中散發的有害物質來說可謂杯水車薪。因此，對于裝修污染來說，不僅僅是通風半年就了事的程序，而是需要專業人員運用科學手段來規避甲醛超標的風險。